Опирайтесь на температуру окружающей среды и интенсивность тренировок. Для занятий спортом в теплую погоду (бег, альпинизм, кросс-фит) выбирайте легкое термобелье из синтетики. Для активной зимней каталки или бега — его же. В мороз добавьте сверху флисовый слой или наденьте термобелье с шерстью в составе — оно дополнительно согреет.

Правильно подобранное термобелье хорошо прилегает, нигде не пропускает воздух и не дает «вытекать» поту. За счет этого оно греет. Для зимних прогулок выбирайте синтетическое термобелье или термобелье с добавлением натуральных материалов. Если вы собрались мирно сидеть на лавочке и пытаться не замерзнуть, ваш вариант — утепленное термобелье с шерстью или флисом. Компрессия не имеет значения.

Для ночевки в палатке, рыбалки, охоты и других зимних «спокойных» развлечений выбирайте утепленное термобелье без компрессии. Ориентируйтесь на температуру. Если на улице «глубокий» минус — шерсть и флис в составе обязательны. Для того же самого в более щадящих условиях, достаточно синтетического термобелья.

Правила подбора термобелья и другой спортивной экипировки работают по-своему на каждом отдельном человеке. Если вы надеваете теплый свитер, когда температура падает до +20, а температура ниже 0 для вас — конец света, не забывайте об этой особенности при выборе термобелья. Как бы активно вы ни тренировались, добавляйте дополнительный слой утепления поверх синтетического комплекта или выбирайте термобелье с флисом и шерстью. Летом, когда все бегают в топе и шортах, похожих на стринги, компрессионный комплект с длинными штанами и рукавами PROTON™ — ваш выход. Он отводит влагу и поможет мышцам активнее гонять кровь.

Для тех, кто ходит в ветровке до первых заморозков, утепление не нужно, если только вы не собрались спать в сугробе. Выбирайте термобелье из чистой синтетики и ориентируйтесь на температуру, которая указана на этикетке.

Шерсть часто вызывает раздражение чувствительной кожи. Хлопок и современная синтетика считаются гипоаллергенными, но всегда бывают исключения. Читайте состав термобелья перед покупкой и выбирайте тот комплект, который в первую очередь не навредит.

Люди не бывают стандартного размера. У кого-то больше низ, у кого-то верх. Размер S может быть у человека ростом 150 см и 180 см. Это совершенное разные эски. Не забывайте об этих особенностях при выборе термобелья.

Комплекты PROTON™ хорошо тянутся, и S может «налезть» на L. Это не означает, что вам будет комфортно. В идеале измерьте свои параметры и сверьтесь перед заказом с таблицей размеров, чтобы не ошибиться. Термобелье не должно ощущаться на теле, сковывать или мешать, а при движении перекручиваться, задираться или сползать.

Обратите внимание на швы. Идеальное термобелье имеет плоские швы, или вообще бесшовное, как комплекты PROTON™. Так оно не надавит и не натрет, но за счет уплотненных резинок будет держаться на том месте, куда вы его надели.

для тренировок на лайте или в полную мощь, зимой и летом нужны разные комплекты

Мы кратко коснулись материалов, когда рассказывали о видах спорта. Разберемся поподробнее. Выбор материала зависит от сезона года, когда вы собрались тренироваться, и интенсивности тренировки.

Современная синтетика (полиэстер, полиамид, нейлон, эластан, полипропилен) — материалы будущего, куда ученые «вбухали» кучу разработок. Они дышат, впитывают лишний пот и испаряют его с поверхности. Не дают вам покрываться темными влажными пятнами, замерзать и падать без сил после тренировки. Поддерживают мышцы и нужную температуру. В общем, без синтетики в спорт можно не соваться.

Для легких летних пробежек — среднее или легкое синтетическое термобелье с компрессией или без. Для интенсивного кросс-фита, активных походов и бега на выносливость в теплое время года — синтетика с локальной компрессией.